女性卵子与男性精子成功相遇，意味着爱情的结晶。生育一个健康的孩子，和女性卵子的质量是离不开的，健康的卵子意味着有着结实的卵巢和子宫，准妈妈最好能做计划妊娠，也就是说先打造高质量的卵子，再计划怀孕，以保证孕育一个健康聪明的孩子。俄罗斯试管婴儿权威医院，俄罗斯EMC医院专家告诉你怎样才能有健康的卵子。
1.年龄
女性最佳生育时间是23—30岁，而影响女生生育的恰恰是年龄，女性在年轻的时候，卵子质量好，卵巢功环境和功能都好，大大提高试管几率，如果您在打算做试管的时候，一再二拖的话，影响的卵子质量，成功率急速下降，想好就做。
2.适当运动，养出优质的卵子
生命的意义在于运动，适当的运动锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子质量，因此要做前期运动计划，比如慢跑、游泳、体操，为备孕打好基础。
3.远离辐射，保证卵子质量
众所周知，电脑辐射对精子质量大大影响，同时也会影响卵子质量，最好是减少对电脑的使用，尤其是在备孕的阶段。
喜欢喝酒的女性都知道，每天喝一杯红酒，可以提高卵子的活跃度。因为红酒中含有多酚可以让卵子更健康，但是啤酒不能喝，因为啤酒中的酵母会对卵巢催眠，降低卵子活性，所以想要做试管婴儿的女性一定要禁止喝啤酒。
俄罗斯知名试管婴儿医院-俄罗斯EMC医院与世界技术同步，因此也有很多的姐妹选择俄罗斯试管，试管婴儿是一个艰辛的过程，所以选择成功率高的医疗机构才更加保险，详情咨倍新有限公司康顾问。
